Cours de gestion du stress

Le stress est la principale cause d’échec au permis de conduire. En quelques secondes, il peut vous faire commettre une faute éliminatoire et vous faire perdre vos moyens…

Afin de maximiser vos chances de réussite, nous avons mis en place des séances de gestion du stress COMPRISE dans vos forfaits.

Pourquoi faire des cours de gestion du stress ?

•  La maîtrise de vos émotions :  Prendre conscience et avoir le recul sur une émotion en temps réel. Ceci vous permettra de garder le contrôle de vous même peut importe la situation de conduite.

• La maîtrise de vos pensées : Pouvoir gérer ses pensées et les articuler pour qu’elles soient en harmonie avec le moment présent. Ainsi, vous pourrez vous servir de votre pensée pour anticiper et gérer les différentes situations qui s’offriront à vous sans être dans la réaction.

• La maîtrise de votre corps : Parvenir à maîtriser totalement votre corps, pour qu’il soit en adéquation avec ce que vous voulez faire. Vous saurez ainsi être relâché, avoir une conduite fluide et agréable même en présence de l’examinateur.